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지금, 당신의 '치아'는 안녕하신가요?
치과는 한번 가게 되면 치료도 치료지만
한꺼번에 목돈이 나가 여간 부담스러운 게 아닌데요
이런 불상사를 줄이려면
평소 치아 관리에 신경을 써야 해요
치아 관리 중에 기본은
바로 양치질!
하루 3번 꼭꼭 하고 계시죠?
그런데 양치할 때
사용하는 치약에 대해서는
잘 알고 계신 가요?
혹시 그동안 별생각 없이
향이나 맛(?)으로
아무거나 써오셨다면
스튜핏!
화장품도
내 피부와 잘 맞는 제품을 써야 효과가 좋듯이
치약도
내 치아 상태에 잘 맞는 것을 써야
건강하게 관리할 수 있는데요
대체 내 치아 상태에 맞는 치약은 무엇일까요?
바로 확인해보시죠!
#치아가 시리다면?
잇몸이 내려앉으면 신경이 외부 자극을 받아
통증을 느끼고 치아가 시린 증상이 나타나는데
이 경우 치아 표면에 무리를 주는
연마제 성분이 들어있는 치약은 피하고
시린 통증을 완화하는 질산칼륨이나 염화칼륨 등의
성분이 함유된 것으로 고를 것
#치태·치석이 많다면?
치석은 타액 중에 너무 많은 무기염(칼슘, 인)이
치아에 부착되는 것으로
치석이 잘 생긴다면 마모도가 뛰어나고
항치석, 피로인산나트륨 성분 등이
함유된 것으로 고를 것
#누런 치아가 고민이라면?
치아 미백에 도움이 되는 성분은 피로인산나트륨이며
좀 더 확실한 미백 효과를 원한다면
과산화물이 포함된 제품을 사용할 것
단, 미백 치약은 마모도가 높으므로
이가 시린 증상이 있다면 사용하면 안 됨
#입 냄새가 심하다면?
입 냄새가 심할 때는
치약 선택에 심혈을 기울이기보다는
칫솔질을 잘해야 함
칫솔질할 때는 혀도 함께 닦아야 하며
치약은 항균제가 포함된 제품은 대부분 효과가 있는데
대표적으로 플라보노이드 성분이 있음.
#잇몸이 약해서 피가 난다면?
잇몸이 약해서 이를 닦을 때 종종 피가 난다면
잇몸 혈류를 원활하게 만들어
잇몸 질환을 예방할 수 있는
염화나트륨, 염산피리독신, 초산토코페롤 등의
항염제류가 함유된 치약을 고를 것
잇몸 질환을 유발하는 진지발리스균을 없애는
징코빌로바가 함유된 치약도 좋음
#어린이는?
어린이용 치약은 성인용보다
치아 표면의 오염을 제거하는 능력인 마모도가 낮고
어린이가 좋아하는 향을 넣어서
아이들도 거부감 없이 칫솔질하도록 유도해야 함
그리고 어린이용 치약에는
불소나 칼슘보강 성분이 들어있는데
과다 섭취 시 치아 불소증을 유발할 수 있으므로
소량을 사용하도록 지도할 것
하루에 3번씩 평생을 사용하는 치약은
이렇게 단순히 이를 닦기 위해서만 사용하는 게 아니라
입속 문제를 해결하고 치료와 예방 효과까지
볼 수 있으므로 세심하게 잘 선택해야 하는데요
치아에 직접 닿는 칫솔 선택도
그에 못지않게 중요하다고 하니
나한테 맞는 칫솔 선택법도
▼꼭 확인해보세요▼
출처 - 다음채널
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